• Konsekvenserna av brist på sömn bedömas kvantitativt

  • Brittiska läkare kvantitativt bedöms konsekvenserna av brist på sömn av en person för hans kropp. En studie publicerad i European Journal of Clinical Nutrition kort om det, rapporterar The Telegraph.

    Otillräcklig sömn leder till att nästa dag, som framgår av forskare, människor dricker i genomsnitt 385 kalorier mer än i den föregående. Detta motsvarar ungefär 4.5 skivor av vitt bröd.

    Förbrukning av energi i människor är inte ökad. Om matmissbruk är främst att användas mer fett, mindre protein och ungefär samma mängd kolhydrater.

    För att sådana slutsatser forskare har kommit, har genomfört en meta-analys av 11 studier, som bevistades av 172 personer. I dessa verk ges data om effekterna av sömnbrist på konsumtion och konsumtion av energi för följande dag.

    Författarna planerar att studera effekten av brist på sömn på preferenser av den person som i det långa loppet. Forskarna tror att sömnbrist är en av de viktigaste anledningarna till att framkalla utveckling av fetma.

    http://lenta.ru

More news in the same category:

More Global News:

    • Img
    • 5:54 pm on Tuesday 15th August 2017  /  Россия
      Kuznetsova har beräknat att tas i Syrien och Irak av ryska barn

      Föräldrar som förenade sig med Islamistiska grupper, som kom från alla regioner i landet — särskilt från Tjetjenien och Dagestan — ca 350 barn, säger Ombudsmannen under RF-Ordföranden om barnets rättigheter Anna Kuznetsova. Så, listor från Dagestan har över 200 namn, och detta är endast de officiella uppgifterna.

    • Img
    • 5:54 pm on Tuesday 15th August 2017  /  Интернет и СМИ
      Intima bilder på Anne Hathaway som läckt ut på nätet

      Oidentifierade hackare läcker ut intima bilder av Amerikanska skådespelerskan Anne Hathaway. I vissa bilder det är inbakat i samhället naken man, förmodligen hennes make, skådespelaren Adam Shulman. Tydligen, de bilder som togs under vila och gemensamma kampanjer i ett badkar.

    • Img
    • 5:51 pm on Tuesday 15th August 2017  /  Наука и техника
      Löst halvt sekel uppgift i fysik

      Brittiska och tyska forskare har beslutat att, i deras mening, problemet glasögon. Nobelpristagaren Philip Anderson kallas detta problem, med faktiskt utfall för att pågå i mer än 50 år, "den djupaste problem för fasta tillståndets fysik". En studie publicerad i tidskriften Physical Review X.

comments powered by Disqus