• Названа главная опасность чрезмерного употребления сахара

  • Специалисты из Лундского университета в Швеции выяснили, что употребление сахара в больших количествах повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Статья ученых опубликована в British Journal of Nutrition.

    В долговременном исследовании, которое продлилось 17 лет, приняли участие около 26 тысяч человек, не страдающих диабетом и болезнями сердца. Добровольцы вели дневники, где указывали, что именно они ели каждый день, а также периодически проходили медосмотры. Для того, чтобы результаты были как можно более правдивыми, ученые не только оценили количество употребляемых сладких напитков, но проанализировали весь рацион участников в целом.

    Установлено, что у пяти процентов людей, которые из сахара получали 15 процентов суточного количества калорий, риск развития инфаркта миокарда увеличился примерно на треть. При этом результаты были скорректированы с учетом факторов, которые традиционно связываются с сердечно-сосудистыми заболеваниями. К ним относятся курение, употребление алкоголя и физические упражнения.

    Таким образом, специалисты пришли к выводу, что сахар должен составлять не более 10 процентов от употребляемых калорий ежесуточно.

    Ученые планируют продолжить исследования, чтобы выявить связь чрезмерного употребления сахара с другими заболеваниями.

    http://lenta.ru

More news in the same category:

More Global News:

    • Img
    • 5:54 pm on Tuesday 15th August 2017  /  Россия
      Кузнецова подсчитала вывезенных в Сирию и Ирак российских детей

      Родители, примкнувшие к исламистским группировкам, вывезли из всех регионов страны — прежде всего из Чечни и Дагестана — порядка 350 детей, сообщила уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Анна Кузнецова. Так, в списках из Дагестана значится более 200 имен, и это только официальные данные.

    • Img
    • 5:54 pm on Tuesday 15th August 2017  /  Интернет и СМИ
      Интимные фото Энн Хэтэуэй слили в сеть

      Неизвестные хакеры слили в сеть интимные снимки американской актрисы Энн Хэтэуэй. На некоторых фотографиях она запечатлена в обществе обнаженного мужчины, предположительно ее мужа — актера Адама Шульмана. Судя по всему, снимки были сделаны во время отдыха и совместных походов в ванну.

    • Img
    • 5:51 pm on Tuesday 15th August 2017  /  Наука и техника
      Решена полувековая задача физики

      Британские и немецкие ученые решили, по их мнению, проблему стекол. Лауреат Нобелевской премии Филип Андерсон назвал данную задачу, актуальную в течение последних более чем 50-ти лет, «самой глубинной проблемой физики твердого тела». Соответствующее исследование опубликовано в журнале Physical Review X.

comments powered by Disqus