• Jmenován hlavní nebezpečí nadměrného užívání cukru

  • Odborníci z Lundské univerzity ve Švédsku zjistili, že konzumace cukru ve velkých dávkách zvyšuje riziko сердечнососудистых onemocnění. Článek vědců publikovaný v British Journal of Nutrition.

    V dlouhodobé perspektivě výzkumu, který nakonec trval 17 let, se zúčastnilo téměř 26 tisíc lidí bez diabetu a nemocí srdce. Dobrovolníci vedli deníky, kde poukázali na to, že jsou to oni, jedli každý den, a pravidelně se konaly prohlídky. Pro toho, aby výsledky byly co nejvíce pravdivé, vědci nejen ocenili množství obyčejná sladké nápoje, ale analyzovali celý jídelníček účastníků obecně.

    Zjištěno, že u pěti procent lidí, kteří se z cukru, dostali 15 procent denního množství kalorií, riziko vzniku infarktu myokardu zvýšil zhruba o třetinu. Při tomto výsledky byly upraveny s ohledem na faktory, které jsou tradičně spojené s сердечнососудистыми onemocnění. K nim patří kouření, konzumace alkoholu a cvičení.

    Tak, odborníci došli k závěru, že cukr by měl tvořit více než 10 procent obyčejná kalorií ежесуточно.

    Vědci plánují pokračovat ve výzkumu, aby odhalily spojení nadměrné konzumaci cukru s jinými nemocemi.

    http://lenta.ru

More news in the same category:

More Global News:

comments powered by Disqus